ZUNBAはダンスを楽しみながらダイエットできるダンスエクササイズDVDで、全世界３５カ国で700万枚以上のセールスを記録しているメガヒットDVDなのです。
ZUNBAズンバでエクササイズ
ダンスを楽しみながらエクササイズすることができるZUNBA（ズンバ）は、有名アーティストの振り付けなどでも活躍し、フィットネス業界の第一人者としてその名を知られているベト・ペレスが考案したダンスエクササイズです。
ZUNBAは全世界35カ国で700万枚以上のメガヒットを記録したメガトン級のエクササイズDVDで、このたび日本でもZUNBA正規版DVDがようやく発売されることになりました。
ZUNBAには魅力的なラテン系のサルサ、メレンゲ、レゲトンなどのリズムのダンスに、フィットネスの要素を融合することで、楽しくエクササイズができるように考えられて作られたエクササイズです。
なんと、ZUNBAのエクササイズ効果は、1時間最大1000キロカロリー燃焼という驚異の数値をたたき出しています。
その秘密はインターバルトレーニング理論という概念を、ラテンダンスのエクササイズにうまく取り入れているからなのです。
